Hobby:

Kategorie

trener-personalny-katowice-1

Trener personalny Katowice

W dzisiejszych czasach media kreują wizerunek ciała idealnego jako niewiarygodnie szczupłego i pozbawionego skaz. U wielu ludzi powoduje to niską samoocenę i pogorszone samopoczucie. Wszyscy chcielibyśmy dobrze wyglądać. Pamiętajmy jednak, że najważniejsze jest nasze zdrowie. Rozpoczynając treningi z trener personalny Katowice spełnisz wszystkie te cele. Ćwicząc u boku indywidualnego prowadzącego zapewniasz sobie gwarancję osiągnięcia wymarzonej…

Read more
prezent-na-walentynki-dla-chlopaka-1

Prezent na Walentynki dla chłopaka

Kupowanie prezentów to nie zawsze łatwa sprawa. Nawet, jeśli prezent ma być dla bardzo bliskiej osoby. Nigdy tak naprawdę nie można być pewnym, czy prezent się spodoba obdarowanemu. Na niektóre okazje odpowiedni prezent kupić jest łatwiej, na niektóre trudniej. Walentynki na szczęście są tą okazją, kiedy nie powinno być problemu z wyborem trafionego prezentu. W…

Read more
sterydy-anaboliczne-1

Sterydy anaboliczne

Coraz więcej osób, szczególnie młodych mężczyzn, pragnie poprawić swoją kondycję fizyczną – a w rzeczywistości chcą nabrać mięśni. Niektórzy stosują odpowiednią dietę i ćwiczenia, niektórzy chodzą dzień w dzień na siłownię, na której spędzają ogromną ilość czasu, a niektórzy decydują się na stosowanie sterydów. Jest to jakieś wyjście, jednak czy na przykład sterydy anaboliczne są…

Read more
paintball-krakow-1

Paintball kraków

Są różne typy rozrywki. Niektóre z nich polegają na obstawianiu zakładów i oglądaniu meczów. Inne są mniej bierne, ponieważ rysujemy, piszemy, tworzymy wspaniałe dzieła. Jednak są również takie, które całkowicie zachęcają nas do aktywności, czymś takim może być paintball Kraków należy do miejsc, gdzie możemy uprawiać ten rodzaj sportu. Może nie jest to siłownia, gdzie…

Read more
czarter-jachtow-motorowych-1

Czarter jachtów motorowych

Wielu miłośników wypoczynku na wodzie, którzy pływali już jachtami żaglowymi, chce spróbować czegoś nowego, co daje większy zastrzyk adrenaliny. Taką możliwość da z pewnością rejs jachtem motorowym. Jacht motorowy jest znacznie szybszy od wersji żaglowej, podróż nim zapewnia więc większe emocje. Oczywiście nie trzeba kupować nowej łodzi, tylko skorzystać z popularnej usługi jaką jest czarter…

Read more
ceny-sterydow-1

Ceny sterydów

Ostatnio moja kondycja nie prezentowała się zbyt korzystnie. Nawet podczas pozornie banalnego wejścia na siódme piętro po schodach napotykałem na poważne utrapienia ze strony swojego słabego, niewydolnego organizmu. Postanowiłem to w końcu zmienić, gdyż nieustanne zmęczenie i brak formy godnej mężczyzny zaczęły doprowadzać mnie do szewskiej pasji. W związku z tym zdecydowałem się pójść na…

Read more
akcesoria-tenisowe-1

Akcesoria tenisowe

Wielkimi krokami zbliżają się święta i związany z nimi szał przedświątecznych zakupów. Większość z nas po raz kolejny boryka się z wyborem idealnego prezentu dla najbliższych. Pamiętajmy, że kilka dni po świątecznym obżarstwie przyjdzie czas na Sylwestra i realizację noworocznych postanowień. Idealnym prezentem pod choinkę mogą okazać się gadżety sportowe. W zależności od płci i…

Read more
kurs-trenera-personalnego-1

Kurs trenera personalnego

W dzisiejszych czasach, gdzie każdy chce być modny i iść z duchem czasu, największą modą jest być seksownym. Kiedy świat stał się globalną wioską, dzięki internetowi, każdy może zobaczyć i skomentować każdego na naszym globie. Jest to zrozumiałe, że wywiera to zdrową presję na ludziach. Wszyscy zaczynają chodzić na siłownię, zaczynają pracować na sobą, swoim…

Read more
rp_sport28.jpg

Sportowe emocje

Każdy sport ma to do siebie, że łączy się z ogromnymi emocjami. I dotyczy to nie tylko samych sportowców, ale także kibiców, którzy chcieliby swoim dopingiem dodać im skrzydeł. Oczywiście nie możemy się temu dziwić. W końcu każdy z nas ma w sobie pewne poczucie solidarności i to ono powoduje, że dla osób, w pewien…

Read more
rp_zawody59.jpg

Sport – rozwija się od wieków

To dzięki niemu rozwijamy się fizycznie i umysłowo. Dbamy o własne zdrowie i dobre samopoczucie. Motywujemy się do pokonywania własnych barier i ograniczeń. Sport nigdy nie straci na popularności. Zmieniają się czasy i ustroje, a sport wciąż się rozwija i jest kojarzony z czymś pozytywnym. Wszyscy wiemy, że idea igrzysk olimpijskich pochodzi jeszcze ze starożytnej…

Read more
rp_zawody13.jpg

Bądź aktywny

Jestem bardzo ruchliwą osobą, nie lubię siedzieć bezczynnie. Uważam, że dobry wypoczynek to wypoczynek aktywny. Dlatego chętnie uprawiam sport i realizuję się w jego wielu dziedzinach. Przede wszystkim uwielbiam biegać. Zaczęłam uprawiać ten sport dosyć dawno temu, kiedy czułam się sfrustrowana i musiałam jakoś odreagować i wyrzucić z siebie negatywne emocje. Początkowo był to raczej…

Read more
Czysta masa mięśniowa (5)

Czysta masa mięśniowa

Żeby zwiększyć czystą masę mięśniową trzeba przestrzegać kilku zasad: Po pierwsze – powinno się zadbać o spożywanie odpowiedniej ilości białka, bez którego czysta masa mięśniowa nie przybędzie. Powinno się spożywać dziennie 1,6 do 2 gramów białka na kilogram masy ciała. Najlepszymi źródłami białka zwierzęcego są jaja, ryby, przetwory mleczne, mięso, a roślinnego soja i orzechy…

Read more

Ankieta:

Czy artykuły na witrynie są na wysokim poziomie?

View Results

Loading ... Loading ...

Komentarze:

Polecamy:

  • rp_sport66.jpg

    Rzut młotem

    Jeśli chodzi o sport, to jedną z najbardziej skomplikowanych dyscyplin technicznych jest rzut młotem. Wbrew temu co mogłoby się wydawać, rzut taki wymaga nie tylko ogromnej siły fizycznej ze strony zawodnika, ale także doskonałego przygotowania technicznego. Obserwując rzut z daleka, może nam się wydawać, że jest to bardzo proste. W praktyce jednak istnieje wiele możliwych…

    Read more